船山社区教育. 凤凰来仪|凤凰咀村健身器材使用讲解

发表时间:2019/11/13 20:47:43来源:

为了满足社区居民的健身需求,活跃社区体育生活,提高居民身体素质,解决居民健身场所无器材的问题,在船山社区教育学院的大力支持下,河沙镇凤凰咀村的健身器材全部安装完毕。1113日上午,船山社区教育学院罗环干事带领志愿者来到凤凰咀村向居民讲解各项健身器材的使用说明。

据悉,在讲解活动中,村民参加体验健身器材活动的热情很高,每项器材都有很多居民参加。罗干事耐心地介绍每项健身器材,讲解每个器材的使用功效。他一边亲自示范如何正确使用,一边讲解在使用过程中的正确使用方法和注意事项。比如双人漫步机,主要锻炼、增强人体下肢的活动能力,改善髋关节的灵活度,运动衫双手扶住扶手,保持身体平衡,双脚踩在下部踏板中,双腿有规律前后摆动。

“以前晚上都没有活动的地方,只能到路边散步,现在好了,健身器材安装好了,也知道怎么使用了,大人能锻炼,小孩能娱乐。”社区居民看到新安装的健身器材高兴的说到。

在村里安装健身器材,对于丰富群众娱乐生活起到了极大促进作用,同时也夯实了社区体育健身活动的顺利开展。

   船山职校(杨萍)